Superbe recette light à base de poulet et d’ananas, c’est une recette qui est a faire le week-end pour vous faire plaisir ! Comme quoi on peut allier recette qui ont du goût et qui sont très bonne pour votre ligne ne l’oublions pas…

Ingrédients pour deux personnes :

  • 2 filets de poulet
  • Un ananas
  • Lait de coco
  • 1 oignon
  • Curry (optionnel)

Préparation

Vous allez que cette recette est aussi bonne que facile à réaliser.

Commencer par couper en petits bouts votre oignon et faites le revenir dans une poêle avec un filet d’huile d’olive ou juste avec un peu d’eau.

Une fois que votre oignon commence a colorer, ajoutez le poulet.

Lorsque votre poulet commence être cuit, ajoutez des morceaux d’ananas et laissez colorer le tout.

Enfin, ajoutez du lait de coco et laissez mijoter durant 5 minutes.

Vous pouvez juste avant de servir ajoutez un peu de curry mais cela reste optionnel, faites en fonction de vous goûts.

Vous pouvez accompagner votre poulet ananas avec un peu de riz thaï tout en restant dans la mesure.

Parfait pour votre régime et vos papilles !

Bon appétit !

http://regime.academy/wp-content/uploads/2016/05/poulet-ananas.pnghttp://regime.academy/wp-content/uploads/2016/05/poulet-ananas-150x150.pngJulietteRecette minceurSuperbe recette light à base de poulet et d'ananas, c'est une recette qui est a faire le week-end pour vous faire plaisir ! Comme quoi on peut allier recette qui ont du goût et qui sont très bonne pour votre ligne ne l'oublions pas... Ingrédients pour deux personnes : 2...L'académie du régime